独特口味下饭菜:泰式罗勒鸡肉
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10万热度
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邢伊人淡雅泪
上班族时间不多时做这个菜,炒它一大盘,做个白饭,一家三口晚餐就解决了。不是普通的小炒。罗勒的味道很独特,与鸡肉非常匹配。这道菜是我在我们家旁边的一家泰国菜餐厅最常点的菜:罗勒鸡肉,3星辣度(他们把吃辣等级定为1-5星级。
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
350克
罗勒
1大把
洋葱
半个
彩色灯笼椒
1个
小玉米
6个
淀粉
1/4茶匙
酱油
1茶匙
生抽
1茶匙
盐
1/4茶匙
糖
1/2茶匙
粟米油
2汤匙(分2次用)
蒜
3个
鱼露
2茶匙
步骤
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1. 大蒜切粒,洋葱切丝,辣椒切条,小玉米对半切,罗勒粗粗切一下即可,鸡肉切片
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2. 把鸡肉用油,酱油,生抽,鱼露,淀粉和1/8茶匙盐腌一下
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3. 首先大火把鸡肉炒至断生,铲出来放一边。
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4. 同一个锅,加一点油,放入大蒜和洋葱炒软,洋葱变的透明。
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5. 加入辣椒和小玉米,翻炒一下。
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6. 放入罗勒,再次翻炒,加入盐调味。
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7. 加入鸡肉翻炒,加入盐,酱油生抽,鱼露调味。出锅。
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8. 装盘
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9. 添上白饭,加一勺罗勒鸡肉,好好吃啊!
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如果用泰式酱油,里面已经有糖分的,就不需要加糖了。
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