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晴窗儿元气美食之卤煮猪心
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你的菠萝酱-
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时间: 30分钟-1小时
食材
新鲜猪心
1颗
料酒
1炒勺
生抽
1炒勺
黄豆酱油
1汤勺
1茶勺
香叶
两片
大料
2颗
花椒
1小把
桂皮
1小块
冰糖
3块
2升
步骤
  • 1. 猪心洗净焯水
  • 2. 各种调料放在一起煮50分钟。晾凉切片
小贴士
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
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