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豆腐猪血肉丝汤
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时间: 10-30分钟
食材
嫩豆腐
2块
大蒜叶子
4根
生抽
3勺
2g
湿淀粉
15g
猪血
3块
瘦肉
适量
辣椒末
适量
步骤
  • 1. 如图准备好材料
  • 2. 生抽,生粉,盐,辣椒粉,适量水调好汁
  • 3. 水烧开后把豆腐,猪血,瘦肉倒入开水中,加入盐,把调好的汁倒入锅里,加油
  • 4. 倒入碗里以后把大蒜叶子洒入汤里就行了
小贴士
这是是一道非常好的排毒养颜的菜。像我们平常上下班,公路上灰尘很大,汽车的尾气等,吸入体内是完全无法避免的。 猪血有助于把灰尘从身体里清除出去。 大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品,被誉为“健康保护神”。 大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的形成。
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