芦笋香肠鸡蛋派
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时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
两个
芦笋
适量
香肠
两根
盐
少许
步骤
-
1. 准备食材。
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2. 香肠切片。
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3. 芦笋焯水。一分钟就可以,然后放入清水中过一下。
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4. 鸡蛋加入盐打散。
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5. 锅热先把香肠翻炒片刻。变色后,码放好。
-
6. 转小火,倒入蛋液,加入芦笋。
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7. 盖上锅盖小火煎几分钟,鸡蛋凝固即可。
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8. 鸡蛋派做好啦。
-
9. 切开享用。
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*建议制作香肠的肥瘦比例是3:7,肥肉少一点、我比较喜欢吃偏瘦的,但是会比较柴,所以依个人口味来选择肥瘦比例。
*在国内买这这些原材料应该更方便,我在美国买的肠衣是亚洲超市里的,冷冻过的,多余的肠衣可以用很多很多的盐混合装在密封袋里、放进冰箱冷冻。
香肠调料包和灌肠机,超市或者淘宝都可以买,我是在淘宝买了寄到上海的转运公司,然后转运到美国的,为了吃我是各种不嫌麻烦…
*灌肠的时候,灌入适当的肉后,需要用手辅助往下捏,如果都堵在端口,很容易挤爆肠衣。在完全灌满后不要过分的挤灌,不然容易爆裂。
*香肠灌好后用针刺些特别小的孔,放掉里面多余的空气。
*在国内买这这些原材料应该更方便,我在美国买的肠衣是亚洲超市里的,冷冻过的,多余的肠衣可以用很多很多的盐混合装在密封袋里、放进冰箱冷冻。
香肠调料包和灌肠机,超市或者淘宝都可以买,我是在淘宝买了寄到上海的转运公司,然后转运到美国的,为了吃我是各种不嫌麻烦…
*灌肠的时候,灌入适当的肉后,需要用手辅助往下捏,如果都堵在端口,很容易挤爆肠衣。在完全灌满后不要过分的挤灌,不然容易爆裂。
*香肠灌好后用针刺些特别小的孔,放掉里面多余的空气。