您的位置: 首页>菜谱分类>肉蘑炖牛肉
肉蘑炖牛肉
7.1万热度
53收藏
孙女神级的真汉子
肉蘑:铆钉菇科几种野生红色食用菌的统称。目前不能人工培养,所以产量极低,目前在承德一般产于坝上的深山中,青龙等燕山深山中也有分布,都是当地的山民去一颗一颗采集,然后晾干,外观通体呈肉色,故称之为肉蘑。 营养丰富,含有多种对身体有益的成分。肉蘑中含有多元醇,可医治糖尿病;多糖类物质还可抗肉瘤。 因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效。经常食用肉蘑,有美颜健肤的功效。中医认为肉蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。具有很好的保健作用,具有滋补阴阳、护颜美容、防癌抗病、健胃消食等功效。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
750克
肉蘑
30克
土豆
适量
花椒
15个
大料
2个
干香茅
少许
丁香
4个
香叶
2片
桂皮、香菜籽、肉蔻、草果
各少许
葱姜
适量
冰糖、酱油
适量
步骤
  • 1. 天使试用来的肉蘑,大小都有,还捡出了一段线头,是线穿着晾晒时留下的吧。长的很像茶树菇,但比茶菇香。洗一下,用凉水浸泡几小时至泡开。想想我一个菜用完了,香的受不了……
  • 2. 炖牛肉就不再细说了,谁都会呀。牛肉750克,切大块,先用清水泡半天,泡去血水。洗净入砂锅,放半个洋葱或半根大葱,三四片姜,香叶2片,花椒15个,大料2个,丁香4个,桂皮一块,肉豆蔻、香菜籽、草果、香茅等各少许。大火煮开,打去浮沫,小火慢炖。我加了留的老汤,再加点冰糖和酱油,炖1个半小时。
  • 3. 肉炖好后,可以烩肉蘑了,随吃随做吧。泡开的茶菇,土豆切块,另备葱和姜,喜辣的现来两个小尖椒。
  • 4. 锅中入油,放葱姜爆香,大火,入肉蘑和土豆,翻炒至土豆块边有点焦黄。
  • 5. 添入炖牛肉的汤和泡肉蘑的水,加入适量蚝油;汤沸后,转中小火烩至土豆半熟能咬动。
  • 6. 牛肉改下刀切成适口大小,下锅,加盐调味。烩至土豆熟了起沙。
  • 7. 可以淋点香油,出锅。要有点汤汁,拌饭好吃呀。就这么简单,提前炖好肉,泡上茶菇,上班族中午时间紧,很快就能出锅开吃了。
小贴士
很简单的菜,不说啥了。
这道菜的其他做法

西红柿炖牛肉

101收藏
9491热度

红酒炖牛肉 Beef Stew

97收藏
1.4万热度

酸菜炖牛肉鱼饼

185收藏
1.7万热度

萝卜炖牛肉

124收藏
1.5万热度
热门菜谱

炸红薯球

33收藏
472.5万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

胡萝卜奶油芝士土豆泥

80收藏
269.1万热度

四红补血养生糊(破壁机)

60收藏
252万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度
相关菜谱