泡发猴头菇
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glorify祝愿
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食材
干灵芝
50克
清水
800克
鸡汤
500克
肉片
100克
盐
3克
葱姜
适量
糖
5克
枸杞
20克
干猴头菇
40克
步骤
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1. 原料：干灵芝50克、干猴头菇40克、枸杞20克、肉片100克、糖5克、鸡汤500克、清水800克、葱姜适量、盐3克。 -
2. 猴头菇洗净，用上面介绍的方法发透即可。
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3. 灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、清水，加入汤煲煮沸。
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4. 转文火煲50分钟。
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5. 加入枸杞，旺火煮沸。
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6. 5分钟后调入盐即可。
小贴士
这是一款四季汤，增强机体免疫力、健脾胃、抗疲劳、降三高，全家老少都适合，也是一款陆地鲜汤
使用的厨具：电子瓦煲、瓦煲、汤锅
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