您的位置: 首页>菜谱分类>银耳木瓜百合糖水
银耳木瓜百合糖水
8.7万热度
47收藏
一两cite
银耳含丰富天然植物性胶质,又滋阴润肤,有袪除脸部黄褐斑,雀斑的功效。
木瓜有很强的抗氧化能力,帮助修复组织,消除有害物质,增强人体免疫力。
百合含丰富蛋白质,有润肺止咳,补气安神的功能。
这款糖水是女性的恩物,记得常喝噢!
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
270克
银耳
370克
新鲜百合
40克
1360克左右
黄冰糖
50克
步骤
  • 1. 银耳提前泡好
  • 2. 去掉蒂,撕成小朵
  • 3. 水加银耳水滚小火煮20分钟左右
  • 4. 已浓稠出胶了
  • 5. 加入木瓜和黄冰糖熬10分钟
  • 6. 胶质满满
  • 7. 喝起来吧
  • 8. 每一口都感觉在补充胶原蛋白
小贴士
银耳的选择很重要,应该选白中带黄色的,闻下有没刺激味道,质感选柔韧的,无杂质的!
这道菜的其他做法

紫薯银耳莲子百合糖水

196收藏
2.1万热度

银耳莲子百合糖水

726收藏
8.8万热度

银耳贡梨百合糖水

726收藏
9.2万热度

银耳南瓜大枣糖水

159收藏
3.8万热度

南瓜百合糖水

182收藏
9573热度
热门菜谱

薏米百合莲子汤

120收藏
361.6万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

红薯麻团

18收藏
234.8万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度
相关菜谱