芋头红烧肉
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邢伊人淡雅泪
记忆中,红烧肉总带着一抹鲜艳的颜色,即使在生活最黯淡无光的时候,也总能给人慰藉。一碗香喷喷的红烧肉,配上大碗的白米饭,不仅能换来孩子们在餐桌上的欢笑声,更能体会到生活最真实和满足的一面。一菜一饭,一家人,足矣。
今天这道红烧肉做法,我派了芋头作为‘吸脂先锋’(当然你也可以换成板栗),把五花肉里的油脂逼出后,饱吸了肉香的芋头,不仅让五花肉香而不腻,而且芋头也变得更加嫩滑味美,比红烧肉还好吃!
今天这道红烧肉做法,我派了芋头作为‘吸脂先锋’(当然你也可以换成板栗),把五花肉里的油脂逼出后,饱吸了肉香的芋头,不仅让五花肉香而不腻,而且芋头也变得更加嫩滑味美,比红烧肉还好吃!
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
250g
芋头
200g
冰糖
8颗
蒜头
2瓣
生姜
1片
老抽
4g
盐
1g
步骤
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1. 五花肉洗净切小块。厚度大概在2cm左右,别太薄也别太厚。
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2. 冷水入锅。
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3. 加入一片生姜,大火烧开,撇去血沫。
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4. 沥干待用。
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5. 芋头洗净去皮,切成小块。
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6. 小火热锅,将五花肉码入,小火逼出油脂。因为五花肉本身已经含有丰富的油脂,用不粘锅的话就不需要再额外加油,这样做出来的红烧肉才不会油腻。
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7. 把五花肉夹起。
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8. 利用五花肉煎出的油,加入冰糖翻炒。加冰糖主要是为了炒糖色,如果想减少糖份可以不加。
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9. 炒出糖褐色后,加入蒜头炒香。
小贴士
1. 芋头丝不易熟,炒的时候可以加入点水炖煮一下; 2. 芋头丝不要切的太细, 避免炖煮成糊了。
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