胡萝卜橙子苹果汁
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麻辣小龙虾大面团
13世纪，中国用漆器、丝绸、铜器同伊朗换回了胡萝卜、菠菜、葡萄等农产品，极大地丰富了咱们的餐桌。
相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾，毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素，保护视力又能美容，但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受，
所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦！
天天早餐喝牛奶也会厌倦，今天就全家一起喝个胡萝卜橙子苹果汁吧
相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾，毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素，保护视力又能美容，但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受，
所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦！
天天早餐喝牛奶也会厌倦，今天就全家一起喝个胡萝卜橙子苹果汁吧
时间: 10-30分钟
食材
胡萝卜
一个
苹果
一个
橙子
一个
清水
350ml
步骤
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1. 食材洗干净 -
2. 胡萝卜苹果去皮切小块，橙子剥皮切块。
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3. 将所有水果都倒入美的破壁机
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4. 倒清水
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5. 选择果蔬模式，点击开始
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6. 破壁机工作中
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7. 破壁机工作完毕，果汁细腻
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8. 倒出至大杯子中
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9. 可以享用啦
小贴士
我这是给儿子做早餐，所以用的蔬菜多些，肉馅基本上不太用放很多油，根据你选来剁肉糜的猪肉肥瘦适当加一点就好了
尽量少用酱油，这样颜色好看
尽量少用酱油，这样颜色好看
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