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香菇油菜(快手版)
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焉曰访磷捞
香菇油菜是江苏地区特色传统名菜,属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜,色香味俱全,营养价值丰富,容易上手。
时间: 10-30分钟
食材
油菜
500g
香菇
6朵
葱姜蒜
若干
蚝油
2大勺
步骤
  • 1. 葱姜蒜简单处理后备用。
  • 2. 香菇开水汆烫。
  • 3. 取出香菇,除去蒂头,横刀切片丝。用纱布或手攥挤水备用。
  • 4. 锅中放油,先不放葱姜蒜,直接煸炒香菇。
  • 5. 放入洗净的油菜,煸炒至软。
  • 6. 放入葱姜蒜,加入两大勺蚝油,翻炒均匀。
  • 7. 出锅。此方绝对家庭快手版,不用勾芡,也不放盐,味道鲜美,适合家庭日常,快试试吧!
小贴士
1、有了太太乐鲜鸡汁,无需添加过多的调味品,味道很鲜美
2、内酯豆腐和虾仁都不用煮太长时间,开锅虾仁变色基本上就好了
3、嫩油菜最后放入就可以,能保持青翠的颜色和口感
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