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西红柿土豆牛肉汤
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漳估傅衷砂
简单方便的做法。因为直接将食材和调料放入电压力锅中,省去了翻炒的过程,所以汤里没有植物油,只是牛肉本身的油脂溶解在汤中,口感更醇厚。加入山楂干,不但营养更丰富,而且使牛肉纤维更容易熟烂。将一部分土豆切小块碾碎在汤中,是汤汁更浓郁粘稠,口感更好。
时间: 10-30分钟
食材
牛肉
250克
西红柿
1个
土豆
1个
洋葱
小半个
山楂干
几片
3勺
1勺
料酒
半勺
生抽
半勺
八角
1个
花椒粉
少许
葱花儿
少许
步骤
  • 1. 牛肉洗净,泡去血水,切小块
  • 2. 汆水
  • 3. 沥净水分备用
  • 4. 切洋葱,土豆刮皮
  • 5. 西红柿去蒂,切大块。也可以用热水烫一下,撕去外皮
  • 6. 将洋葱、牛肉和西红柿放入电压力锅中,将一小半土豆切小块放入(另一半留着切大块之后放)
  • 7. 加入适量水,盖过食材,再将所有调料放入调匀
  • 8. 选择牛羊肉程序,启动
  • 9. 完成后从电压力锅中倒入铁锅中,用勺子底部将小块土豆碾碎
小贴士
* 炒西红柿出汁时要大火,加水烧开后要小火熬。
* 我属于爱吃卤汤那种,食材的分量对我来说只够一碗面的。如果要大人和小孩一起吃,可以翻倍。
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