鸡毛菜炖魔芋面豆腐
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恼弛址俦斩
减肥中有好看又好吃又不会胖的美味！
时间: 10-30分钟
食材
鸡毛菜
250g
北豆腐
100g
魔芋面
100g
葱姜蒜
适中
酱油醋
个人口味
步骤
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1. 鸡毛菜，也就是小青菜，叶子多，梗少的那种菜。 -
2. 豆腐嘛，老豆腐，可以炖的那种最好，嫩的只能凉拌。
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3. 锅里加一点水，就像油一样，将葱姜蒜尖椒都放进去煸炒，虽然是水，但是他们的味道还是会煮出来滴
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4. 然后水差不多没有了，加入鸡毛菜，翻炒，放盐，此时由于放盐的缘故菜也会出点水的，所以不会粘锅。
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5. 菜变软之后加入水，然后豆腐切成小块放入，倒点酱油和醋即可。
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6. 魔芋面等水开了之后放入。
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7. 菜一定要放在豆腐的上面哦，否则菜会炖的太烂不好看也不好吃。
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8. 好了！一份好吃美味卖相也不错的无油菜出品啦，亲们可以尝试哦。
小贴士
青红辣椒都放
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