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黎蒿炒腊肉
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单歌满长安
在江西有句话人们耳熟能详——“鄱阳湖的草,南昌人的宝”,这根草说的就是黎蒿。南昌人爱黎蒿的味美,黎蒿在其心中分量很重。
在中国最大的淡水湖鄱阳湖中,有一种野生植物,名叫藜蒿。藜蒿学名狭叶艾,又名芦蒿、水蒿、青艾等,藜蒿的嫩茎、芦芽和地下肥大的肉质茎均可食用。藜蒿嫩茎深青或淡绿色,像豆芽菜粗细,可摘成一段段,有一种特殊浓烈的异香,比芹菜的味道好。藜蒿本是野生,现在技术发达,人工种植使得更多人能品尝到它的美味
每年藜蒿上市的时候,正是环鄱阳湖一带家家户户晒腊肉的时候,鲜嫩的藜蒿和香喷喷的腊肉可以一直吃到3月份。等藜蒿老了,腊肉也吃完了,这个美食就要等到来年。也许正是要期待一年,才使得人们更加垂涎。
时间: 10-30分钟
食材
黎蒿
适量
腊肉
一块
胡萝卜
一根
少量
姜蒜
适量
料酒
一勺
老抽
几滴
小葱
两根
步骤
  • 1. 黎蒿摘去老叶和老根,洗干净后切成小段
  • 2. 胡萝卜切丝,葱切长段,姜蒜切小
  • 3. 腊肉切成薄片,肥瘦相间的腊肉才好吃,最好肥的多点瘦的少点
  • 4. 油锅烧热,把腊肉倒进去爆香
  • 5. 倒图二的材料进来,炒出香味
  • 6. 出香味后不要等到葱老掉,倒黎蒿进来翻炒,倒料酒和老抽上色
  • 7. 出锅前根据自家腊肉的咸淡,尝下要不要适量加点盐调味
  • 8. 成品
  • 9. 成品
小贴士
菜谱里面的调料可以根据自己的口味酌情增减哦!
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