奶香玉米饼
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俅伤涡呈俺
婴幼儿由于没长牙或牙齿不全。
很多人认为宝宝不能吃粗粮这种粗纤维的粗粮。
其实宝宝添加辅食后就可以慢慢尝试粗粮。
宝宝吃粗粮对牙齿，甚至胃肠道都有益处。
由于粗粮口感欠佳，宝宝可能不愿接受，今天饭团麻麻教大家制作奶香粗粮小
饼，饼里有着宝宝熟悉的奶香味，宝宝肯定乐于接受。
而且这款小饼，营养简单，不仅可以拿在手上吃，还可以锻炼宝宝咀嚼能力。
很多人认为宝宝不能吃粗粮这种粗纤维的粗粮。
其实宝宝添加辅食后就可以慢慢尝试粗粮。
宝宝吃粗粮对牙齿，甚至胃肠道都有益处。
由于粗粮口感欠佳，宝宝可能不愿接受，今天饭团麻麻教大家制作奶香粗粮小
饼，饼里有着宝宝熟悉的奶香味，宝宝肯定乐于接受。
而且这款小饼，营养简单，不仅可以拿在手上吃，还可以锻炼宝宝咀嚼能力。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米粉
50克
配方奶
50克
鸡蛋
1个
食用油
适量
步骤
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1. 食材准备：玉米面粉50克，鸡蛋1个，配方奶50克，食用油适量。 -
2. 鸡蛋打散
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3. 将玉米面倒进去，搅拌均匀
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4. 倒入牛奶如果1岁以上宝宝吃可以加点糖分。1岁以下宝宝吃如果觉得甜分不够可以加入蒸熟的南瓜。
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5. 搅拌均匀，面糊呈流水状
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6. 热锅开小火，刷油，用小勺子舀一勺面糊倒入锅里。
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7. 煎至两面金黄就可以了。tip:全程小火，小火，小火。
小贴士
上一期牛油果披萨得到大家一致好评，我也和大家科谱了如何分辨牛油果的成熟度，今天我想给麻麻安利下牛油果的保存方法：
1. 常温保存：成熟度不高的牛油果在室温下放3-5天后，会自然成熟。完全生的牛油果，一般可放置5-7天。
2. 冷藏保鲜：冷藏温度4-8度最佳，不能低于4度以免冻伤。根据成熟度不同，冷藏的时间一般为5-10天。
3.切开后保存：如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑。如果一次食材中只用半个，请把有核的那半个保留，不要去核，并洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱保存即可。
1. 常温保存：成熟度不高的牛油果在室温下放3-5天后，会自然成熟。完全生的牛油果，一般可放置5-7天。
2. 冷藏保鲜：冷藏温度4-8度最佳，不能低于4度以免冻伤。根据成熟度不同，冷藏的时间一般为5-10天。
3.切开后保存：如果切开后的牛油果果肉长时间暴露在空气中易发黑。如果一次食材中只用半个，请把有核的那半个保留，不要去核，并洒上柠檬汁，再用保鲜膜包好，放入冰箱保存即可。