上汤西兰花
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若桃壹
武汉的温度虽然不像北方那样低,
但是我们这种湿润润的寒,比起北方的干冷来,也是有过之而无不及!
更何况,
我们都木有暖气的啊,
甭管室内室外,走哪哪,都是寒悠悠的~~~~
这时节,做菜的积极性一下也降低了很多。
最近,最爱的烹饪方式是“煮”,
哪怕只放一点点水,哪怕煮好时也就丁点儿汤汁,
但是,
看着食物在锅里,咕嘟咕嘟冒着热气的那个过程,
就足够让人温暖!
今天端上来的这道上汤西兰花,就是那样烹出来的小菜,
也简单,也暖和,味道也不赖!!!
这时节,
三两朋友小聚时,做这道菜出来显摆,也很能出彩~~~~
但是我们这种湿润润的寒,比起北方的干冷来,也是有过之而无不及!
更何况,
我们都木有暖气的啊,
甭管室内室外,走哪哪,都是寒悠悠的~~~~
这时节,做菜的积极性一下也降低了很多。
最近,最爱的烹饪方式是“煮”,
哪怕只放一点点水,哪怕煮好时也就丁点儿汤汁,
但是,
看着食物在锅里,咕嘟咕嘟冒着热气的那个过程,
就足够让人温暖!
今天端上来的这道上汤西兰花,就是那样烹出来的小菜,
也简单,也暖和,味道也不赖!!!
这时节,
三两朋友小聚时,做这道菜出来显摆,也很能出彩~~~~
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
适量
胡萝卜
适量
皮蛋
适量
姜
适量
蒜
适量
浓汤宝
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水后捞出过凉备用。
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2. 胡萝卜去皮洗净切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉。
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3. 热锅上油,下姜蒜末爆香,加入胡萝卜片翻炒。
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4. 加入一小碗水,倒入浓汤宝煮开
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5. 加入皮蛋丁,盐和胡椒粉煮5分钟,倒入西兰花。
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6. 略煮后勾少许水淀粉起锅即可。
小贴士
1.皮蛋入锅后要煮几分钟,味道才会香浓。
2.如果喜欢汤汁清淡,最后起锅前勾的水淀粉可以省略。
3.浓汤宝理论上说是市售的成品高汤,当然了,营养方面肯定是没法和自个煮的高汤相比的,所以,
勤快的主妇们,用自制高汤来替代菜谱里的浓汤宝会更好。
2.如果喜欢汤汁清淡,最后起锅前勾的水淀粉可以省略。
3.浓汤宝理论上说是市售的成品高汤,当然了,营养方面肯定是没法和自个煮的高汤相比的,所以,
勤快的主妇们,用自制高汤来替代菜谱里的浓汤宝会更好。
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