夺命土豆泥
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旋转得小骆驼
绵绵软软的土豆泥,玉米清甜,火腿粒咸香,加入沙拉酱一起拌一拌,一勺接一勺,根本停不下
时间: 10-30分钟
食材
土豆
2个
牛奶
20g
沙拉酱
5g
盐
1.5g
火腿
1条
青豆
5g
玉米
5g
步骤
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1. 俩中号偏大的土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟。
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2. 青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟。
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3. 土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥,再加牛奶,三勺沙拉酱,盐,火腿粒,加入刚才微波好的青豆玉米粒,倍儿好吃~
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减肥利器,大家一起来试试吧,记得交作业哦
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