泰式青芒果沙拉 Som Tum Ma Muang
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/b5/02/56214c_720.jpg?ver=1)
15.7万热度
59收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
冷血哥雁雪
青木瓜沙拉和青芒果沙拉 (Som Tum) 是两款泰国最具代表性的轻食,也是国外的泰国餐厅里必有的前菜。Som Tum 摊子更是在泰国的街头巷尾都找得到,Som Tum 在泰国的做法更多样化,有咸螃蟹Som Tum, 咸蛋Som Tum,臭鱼Som Tum等等。
好友MiuMiu热爱泰国菜,经常研究做法。她有一天在纽约的一家泰国老挝超市看见了专门做Som Tum的锥形捣臼, 不仅给自己买了一个,还给我寄来一个。我何其幸运,有如此好友,真是感激不尽。
既然有了捣臼,这个夏天不做个Som Tum,如何对得起好友的一番心意?
好友MiuMiu热爱泰国菜,经常研究做法。她有一天在纽约的一家泰国老挝超市看见了专门做Som Tum的锥形捣臼, 不仅给自己买了一个,还给我寄来一个。我何其幸运,有如此好友,真是感激不尽。
既然有了捣臼,这个夏天不做个Som Tum,如何对得起好友的一番心意?
食材
青芒果
1 只
樱桃番茄
6-7 只
青柠
1/2 只
豇豆
2 条
虾米
3-4 只
蒜瓣
1 瓣
红葱头
1 只
芫荽/香菜叶
1 小把
朝天椒Thai Chilies
2 只
去皮 烤花生米
1/4 杯
鱼露 Nam Pla/Fish Sauce
2 大勺 或适量
棕榈糖/椰糖 Coconut/Palm Sugar
1 小勺 或适量
步骤
-
1. 这些是我用的材料,
-
2. 我觉得味道最好的鱼露之一
-
3. 有机椰糖。
-
4. 锥形泰式/老挝捣臼
-
5. 先把青芒果削皮,然后取个擦丝器擦成丝。
-
6. 如果家里没有合适的擦丝器可以取一把长刀在芒果果肉上切许多刀,刀痕是你要的芒果丝的粗细,尽量切深一些,那么就不必一直重复这个动作。
-
7. 然后把刀打横削,削出来的就自然是丝状了。
-
8. 把捣臼洗净,先下虾米捣碎,再下朝天椒和蒜瓣捣烂。
-
9. 青柠切半取半只挤出青柠汁,可把挤好的青柠切块加入一起捣。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
用青木瓜丝代替芒果丝就是有名的青木瓜沙拉了,做法和材料是一样的。
-
这道菜的其他做法
-
正宗泰式青芒果沙拉
5收藏10.1万热度 -
减肥圣品-泰式青木瓜沙拉
27收藏10万热度 -
泰式青木瓜沙拉papaya
12收藏7.2万热度 -
泰国南吉姆虾芒果沙拉
48收藏8.4万热度 -
土豆芒果沙拉
158收藏1.8万热度
相关菜谱
-
芒果沙拉
昌弹指灭世11万热度99收藏 -
西柚芒果沙拉
生气6.5万热度95收藏 -
泰式酸辣酱虾仁芒果沙拉
久醉绕心弦夏芙8.9万热度61收藏 -
泰式鲜虾芒果沙拉
幸爷们最彪悍8.2万热度16收藏 -
鲜虾芒果沙拉
张良net9万热度151收藏 -
红菜头芒果沙拉
颤抖clockwise1.4万热度193收藏 -
芒果沙拉
伤情undertaking7.3万热度93收藏 -
夏日宴客前菜-清爽的鲜虾吐司芒果沙拉
鞘琳镣闷吠9万热度50收藏