虾仁土豆泥
6.9万热度
27收藏
收藏
|
邪殇sensation
很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都不知道做些啥,今天虎妈就来跟大家分享一个土豆泥的做法,用料简单做法快捷,安宝小时候就吃过,到现在也偶尔会给他做,比某品牌洋快餐店的土豆泥好吃多啦。碎碎的虾肉既容易吞咽又可以锻炼小宝贝的咀嚼功能,还补充蛋白质,土豆富含膳食纤维,可以促进消化预防便秘,适合一周岁以上的宝宝们吃哦。
时间: 10-30分钟
食材
大土豆
1个
南极直达纯磷虾肉
60g
盐
少许
冠利苹果醋
1小勺
冠利千岛沙拉酱
15g
步骤
-
1. 将磷虾肉放在冷水里浸泡解冻;
-
2. 然后用手捏紧去掉多余的水分;
-
3. 加入1小勺冠利苹果醋;
-
4. 加少许盐;
-
5. 用筷子搅拌均匀腌制15分钟左右;
-
6. 将土豆去皮切块放蒸锅内蒸熟,大约15分钟左右;
-
7. 趁热用勺子压成泥,给低龄宝宝吃为了更细腻一定要压的很碎很碎哦;
-
8. 腌制好的磷虾肉上锅蒸5分钟左右,然后倒掉碗里多余水分;
-
9. 倒进压好的土豆泥中,加入冠利千岛沙拉酱搅拌均匀即可;
小贴士
1.如果是给低龄宝宝吃得,土豆泥一定要压的碎碎的;
2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美;
3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分,所以土豆泥中不用再加盐调味。
2.磷虾肉中加入苹果醋可以提香杀菌让肉质更鲜美;
3.因为千岛沙拉酱中已经含有盐分,所以土豆泥中不用再加盐调味。
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
猴头菇养胃汤
55收藏230.5万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度