酸菜鱼(超详细图解)
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匆怯瓜潞实
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时间: 10-30分钟
食材
花鲢(今天钓的,黑鱼、草鱼都可以)
1500g
李记枭雄酸菜鱼
1包
食用油
适量
盐
适量
白糖
适量
味精
适量
生姜
几片
干辣椒
几个
花椒
适量
料酒
适量
鸡蛋(只用蛋清)
1个
香葱
1小把
步骤
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1. 鱼洗干净,注意鱼肚子内壁的黑膜一定要去干净,然后从尾处片开,把鱼一剖为二,把鱼骨取出。
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2. 把鱼肚上的鱼骨片下。
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3. 鱼头鱼尾鱼骨剁成块。
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4. 去骨的鱼肉从尾部开始片片儿,鱼片以大而薄为最佳。
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5. 把片好的鱼片加入酸菜中的腌鱼料、鸡蛋清,少量料酒,为了提鲜,放入少许白糖和味精用手抓匀,腌制20~30分钟。
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6. 锅中放入适量食用油,放入生姜、花辣爆香。(喜欢超辣的童鞋可以放些干辣椒)
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7. 先后放入酸菜中的酱料包、酸菜,翻炒1分钟左右。
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8. 放入剁碎的鱼头、鱼尾、鱼骨翻炒至变色。
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9. 放入料酒,酸菜中的调料包,适量的盐、白糖,加入开水没过鱼块,大火烧10~15分钟。
小贴士
1、鱼肉请选用新鲜食材。
2、酸菜是自已家做的酸菜,腌制时间一般是二天时间。
3、酸菜可以让孕妇开胃,但也不要贪吃。不易长时间吃。
2、酸菜是自已家做的酸菜,腌制时间一般是二天时间。
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