妈妈味鱼香肉丝
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郗天青色等烟雨
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时间: 10-30分钟
食材
猪里脊
200g
蒜薹
1把
胡萝卜
1个
木耳
1把
步骤
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1. 将蒜薹切段,胡萝卜切丝,木耳泡软备用
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2. 里脊切丝,用鸡蛋清加淀粉抓匀,放盐,料酒,白糖研制二十分钟,入锅过油炒至变色
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3. 热锅凉油,放入郫县豆瓣酱,炒出红油,加入三勺白糖放过油的肉丝
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4. 倒入蒜薹,胡萝卜丝,木耳,翻炒,调味
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5. 炒熟出锅即可
小贴士
少油体现在两个环节:第一炒过的肉丝控油盛盘,第二炒其他食材前倒出多余的油,锅底只需留少许油。这样的鱼香肉丝吃上一大盘都不会油腻,也很健康!
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