土豆牛肉胡萝卜焖饭
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搪瓜访本贡
有幸试用了九阳铁釜3电饭煲。这个电饭煲煲出来的米饭真的很香,很好吃。它用现代科技充分还原柴火饭的形、色、味;能最快速度聚集热量,大火猛,小火稳,才能煲出香甜好米饭,纯铁IH热效率比合金高出75%,米粒最大吸水差小于2%,粒粒喷香饱满,淀粉充分糊化,香味充分释放。
时间: 30分钟-1小时
食材
土豆
一个
胡萝卜
一个
牛肉
300克
大米
2杯
清水
适量
盐
适量
五香粉
适量
葱花
适量
步骤
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1. 土豆洗净切丁。
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2. 土豆洗净切丁。
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3. 牛肉切丁。
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4. 葱花切碎。
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5. 炒锅烧热,放入油,放入牛肉丁炒至变色。
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6. 放葱花炝锅。
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7. 放入土豆胡萝卜翻炒片刻,放入酱油、五香粉、盐翻炒均匀。
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8. 用电饭煲自带的量杯装两杯米洗净,根据电饭煲显示刻度装入合适的清水。
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9. 再将炒过的菜放入,搅拌均匀。
小贴士
如果在控制体重期间,去骨后把鸡皮去掉。
现在我去鸡腿骨大概十秒一个!来pk不??!!哈哈哈哈哈
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