豆豉鲮鱼炒油麦菜
8.7万热度
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汉尼拔pitch
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时间: 10分钟内
食材
油麦菜
500g
豆豉鲮鱼
适量
大蒜
适量
花生油
适量
盐
适量
步骤
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1. 油麦泡下洗米水加点盐泡更好去除农药残留，洗干净后切成小段或直接用手掰。 -
2. 油烧热，加入大蒜沫加入鲮鱼罐头里面的豆豉一起爆香
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3. 市场上买的豆豉鲮鱼，记得不要买错哦，现在有很多种口味，还是经典款最好味道了
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4. 鲮鱼切成块，看你自己喜好的大小来切
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5. 把鲮鱼加入炒一小会
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6. 加入油麦一起煸炒，加入适量盐（豆豉有些许咸度，记得盐不要加多了）
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7. 出锅，下饭棒棒哒