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糖醋黄瓜鱼
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宝贝婷仔
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时间: 10-30分钟
食材
黄瓜鱼
一条
青椒
半个
红椒
一个
葱、姜、蒜
适量
适量
酱油
三匙
四匙
二匙
胡椒粉
少许
面粉
少许
步骤
  • 1. 先将鱼洗净晾干后,分别在鱼背两面划上两刀,再将少许盐均匀涂抹在鱼身上,腌制20分钟。
  • 2. 分别将青红椒、葱、姜切成丝,将蒜拍碎备用。
  • 3. 调酱汁:酱油(三匙)+醋(四匙)+糖(二匙)+胡椒粉(少许)+盐(一匙)+清水(适量),搅拌均匀酱汁,视个人口味可适当调整份量,想以什么味道为主,就将其份量加多。
  • 4. 鱼腌制好后,可用干净的布擦拭鱼背上多余的水,再上面轻拍些面粉。热锅倒入一碗量的油。
  • 5. 待油温七八成熟时,将鱼放入锅里炸。大火炸三十秒,改为中火炸八至十分钟。
  • 6. 炸至两面金黄时,关火。将淋干多余油汁。
  • 7. 重新洗锅,开火热油,将葱、姜、蒜、青红椒依次放入,最后倒入酱汁,且顺着一个方向搅拌,待沸腾起泡后关火。
  • 8. 将汁倒入鱼上即可
小贴士
1、鱼腌好后,最好擦干鱼上的多余水,以免炸时油溅到自已烫伤。
2、炸鱼前,锅可先烧热后用姜片抹下,再加入油烧热,可使鱼皮不掉。
3、油温高低可用筷子来试,若有小细泡出现,则可以开始炸鱼。
4、炸制过程尽量少动,以免鱼散架。
5、酱汁依个人口味而调制,想甜或酸就适量加大糖或醋的量。
6、最后烧汁时,若想视觉好看,葱要绿的话则煮的时间不宜过长。
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