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速炒青瓜玉米仁
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柑嫉既谢钾
新发现,很香哦!
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
玉米仁
100g
熟花生仁
1小把
生姜
3片
6颗
1根
红辣椒
半个
步骤
  • 1. 首先,黄瓜去少量的皮,切成颗粒状,装盘备用!
  • 2. 生玉米仁洗净,装盘!
  • 3. 分别切好备用的:生姜,红辣椒,蒜,葱,花生仁去皮碾碎备用!
  • 4. 将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可!
  • 5. 热好油锅,倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟,放入盐继续翻炒!
  • 6. 之后加入红辣椒,翻炒两分钟,放入味精,既可出锅!
  • 7. 出锅装盘!
  • 8. 在油锅中倒少许油,然后将蒜,花生仁,生姜用小火快炒两分钟!
  • 9. 最后放入葱,起锅浇在菜上!
  • 10. 颜色丰富,当然味道和营养也是一级棒咯!
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