速炒青瓜玉米仁
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柑嫉既谢钾
新发现，很香哦！
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
玉米仁
100g
熟花生仁
1小把
生姜
3片
蒜
6颗
葱
1根
红辣椒
半个
步骤
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1. 首先，黄瓜去少量的皮，切成颗粒状，装盘备用！ -
2. 生玉米仁洗净，装盘！
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3. 分别切好备用的:生姜，红辣椒，蒜，葱，花生仁去皮碾碎备用！
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4. 将玉米仁倒入锅中煮至玉米上浮既可！
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5. 热好油锅，倒入黄瓜和玉米粒爆炒两分钟，放入盐继续翻炒！
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6. 之后加入红辣椒，翻炒两分钟，放入味精，既可出锅！
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7. 出锅装盘！
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8. 在油锅中倒少许油，然后将蒜，花生仁，生姜用小火快炒两分钟！
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9. 最后放入葱，起锅浇在菜上！
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10. 颜色丰富，当然味道和营养也是一级棒咯！