草菇炒花蟹
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香曼肥
肉质较多、蟹黄肥美的大闸蟹最适合清蒸,原只大闸蟹捆扎好,直接入锅蒸,鲜美无比。而花蟹由于肉质清甜,且壳不算太硬,通常用来做炒蟹。配上草菇,一个是海里的鲜、一个是陆上的鲜,海陆双鲜,足可以鲜掉眉毛了。
时间: 1-2小时
食材
花蟹
3只
草菇
250g
花蟹
3只
草菇
250g
盐
少许
步骤
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1. 一边用流动水冲,一边用小刷子将蟹壳、蟹肚、蟹腿等部分刷洗干净;
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2. 将分辨雌雄的三角部分拉开,用剪刀剪去;
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3. 双手将蟹壳拉开;
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4. 剪去白色的鳃以及两侧的沙袋;
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5. 除去肠,再次冲洗一遍;
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6. 用刀将处理好的蟹斩成大块即可。
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7. 草菇洗净,用刀分成两半;
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8. 葱切小段,姜、蒜切片;
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9. 锅烧热,放少许油,烧热后放入葱、姜、蒜爆香;
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10. 放入花蟹,翻炒至变色;
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11. 加入草菇,继续炒三分钟;
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12. 加少许盐,翻炒均匀即可。
小贴士
1.蟹在除去外壳后再粘到水,腥味会比较大,所以要在处理之前将蟹冲洗干净;
2.蟹拆解的大小视自己的喜好而定,但最好不要太小,炒碎就不好吃了;
3.海鲜比较易熟,不要烹制太久,肉熟即可,以免影响肉质。
2.蟹拆解的大小视自己的喜好而定,但最好不要太小,炒碎就不好吃了;
3.海鲜比较易熟,不要烹制太久,肉熟即可,以免影响肉质。
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