孕晚期家常菜-清炒南瓜
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鸵鸟descent
喜欢南瓜淡淡的清甜香味。而且营养丰富，很适合孕妇吃。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
250g
蒜头
1颗
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 直接从菜市场买回来的南瓜，才1块六毛。 -
2. 去瓜囊，瓜皮。
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3. 斜刀切片，容易熟。
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4. 准备一颗蒜头，切碎。
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5. 在油锅中炒出蒜头的味道。接着倒入切好的南瓜。
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6. 大火翻炒一下，加一点水，转小火，盖上锅盖，两三分钟后，开锅，加盐，大火收汁。
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7. 上碟。香香的南瓜味。
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