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杏鲍菇、藕丁炒肉丁
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劳资有保险昂
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食材
杏鲍菇
适量
适量
胡萝卜
适量
瘦肉
适量
步骤
  • 1. 猪肉切成粒状,用料酒、生抽、淀粉、胡椒粉腌制15分钟。
  • 2. 藕、胡萝卜、杏鲍菇切成和肉粒一样大小的丁状。
  • 3. 无油干锅炒杏鲍菇出水变软。
  • 4. 盛出杏鲍菇,倒掉水份干锅上油先爆蒜末和肉粒。
  • 5. 待肉基本成型后就依次放胡萝卜丁炒1分钟样子
  • 6. 再放藕粒炒1分钟后再放杏鲍菇,煸炒几下后调味,放适量生抽和盐炒匀即可盛出了。由于杏鲍菇提前炒过出了水,基本已经断生,再次回锅很容易熟,藕和胡萝卜生吃都行的菜,在这里这样炒一下也是熟了的,可以放心吃!
  • 7. 有一个腿的、有四个腿的、有水里的、有埋土里的,这首菜可说营养丰富喔!
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