海蛎子炒茼蒿
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时间: 10分钟内
食材
茼蒿
半斤左右
海蛎子
四两
步骤
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1. 茼蒿洗净切段。 -
2. 海蛎子洗净 备用 。
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3. 凉锅热油爆香姜片，下茼蒿炒至五分熟，倒入海蛎子，炒两分钟加盐出锅即可 。
小贴士
海蛎子是含锌最丰富的食材，对孩子大脑发育极好。茼蒿喜腥，二者是很好的搭配 。
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