健康少油的烧茄子
8.5万热度
32收藏
收藏
|
vocabulary豆浆
茄子喜油,但又不健康。这道菜简单少油好吃!
时间: 10分钟内
食材
茄子
500g
大蒜
6颗
番茄酱
1勺
酱油
1勺
米醋
2勺
白糖
半勺
胡椒粉
2g
盐
适量
步骤
-
1. 茄子切成滚刀块
-
2. 蒜切末
-
3. 西红柿切碎丁。如果用番茄酱,就省了这步
-
4. 调汁:蒜末,西红柿末,酱油,米醋,白糖,胡椒粉,盐,加入半碗水,搅匀待用。
-
5. 锅中放入少量油
-
6. 放入茄子,煸炒至茄子变软,放入调好的汁
-
7. 继续翻炒,直至汤浓汁少,便可出锅了
小贴士
家里没有番茄酱了,用了番茄末代替。
-
这道菜的其他做法
-
健康少油的家常地三鲜
55收藏16.3万热度 -
健康少油的香葱苏打饼干
22收藏11.2万热度 -
健康少油的腊肉炒饭
33收藏7.1万热度 -
不一样的烧茄子
138收藏1.4万热度 -
健康少油炸鸡腿
89收藏9.3万热度
相关菜谱
-
健康少油蒜泥拌长豆(豇豆)
苯蚜堤乜傺12.5万热度14收藏 -
有妈妈味道的烧茄子
道释商赘赝7.2万热度48收藏 -
省油版烧茄子
哑铃segment7.5万热度30收藏 -
健康少油清蒸圆茄子
气鬼宿命的猫猫漎11.9万热度42收藏 -
简单零食:健康少油版的脆皮芝士土豆丸子
向夏狂影秋风9.3万热度29收藏 -
用烤箱做健康低油的[香辣烤茄子]
橙迪顿拼钥7.8万热度28收藏 -
不用烤箱,漂亮的生日蛋糕简单做,健康少油更适合宝宝!
你画的像坨屎24.7万热度62收藏 -
黑芝麻燕麦饼干,健康少油
纷泪雨书波9.3万热度17收藏