清炒青菜花
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它们mint
花朵小,自家吃,不用汆水,保持营养。
食材
青菜花、胡萝卜
适量
盐、青花椒、胡椒粉、糖、蒜片、辣椒圈、油
适量
步骤
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1. 青菜花,掰小朵,盐水浸泡十分钟,洗净、控水。
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2. 热锅凉油,下一半蒜片、青花椒、盐,炒香,下青菜花。
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3. 断生、翠绿,加胡椒粉、糖、蒜片、辣椒圈(如果干,可加点点水)。
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