脆嫩鲜爽 莴笋炒山药胡萝卜
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邪钒孜浩瘸
我爱吃莴笋,我妈爱吃山药,胡萝卜有营养,所以这仨菜放一起营养好又好吃~翠绿雪白红彤彤多好看啊~
食材
莴笋
一根
胡萝卜
半根
山药
半根
油
少许
盐
少许
步骤
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1. 莴笋胡萝卜山药,洗净切滚刀
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2. 胡萝卜低温炸一会儿
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3. 倒入莴笋,翻炒1分钟到变色
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4. 倒入山药翻炒一会
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5. 加入少许盐调味,倒入水没过蔬菜
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6. 等水收干就可以出锅了,不用放味精之类的~清爽
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山药选脆的,莴笋选皮能掐得动的~就比较嫩~比较好吃