酱爆八爪鱼
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淡雅construction
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时间: 10-30分钟
食材
八爪鱼
适量
豆豉辣酱
适量
洋葱
适量
香菜梗
适量
姜
适量
食用油
适量
步骤
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1. 【主料】:八爪鱼……可以换成鱿鱼【辅料】:豆豉辣酱、洋葱、香菜梗、姜、食用油
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2. 洋葱切丝,香菜梗切段、姜切丝。
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3. 八爪鱼去内脏、嘴和眼睛后洗净,切成大小合适的块。
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4. 锅里加水,加姜片后大火烧开。
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5. 放入切好的八爪鱼
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6. 焯烫10-20秒后捞出沥净水
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7. 重新起锅,倒油,放姜丝,小火炒香。
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8. 放入沥净水的八爪鱼
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9. 再加入两大勺豆豉辣酱,快速翻炒均匀。
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10. 放入洋葱丝和香菜梗
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11. 快速翻炒均匀,不需要额外加盐,盛出即可。
小贴士
1.八爪鱼可以换成鱿鱼,或者墨鱼仔。处理方法基本相同,去内脏、嘴和眼睛。如果足够新鲜,可以不撕去外面的皮。
2.焯烫的时候不要太长。
3.豆豉辣酱可以换成郫县豆瓣或蒜蓉辣酱,如果不喜欢吃辣,可以换成甜面酱。
4.八爪鱼入锅之后一定要快速翻炒。另外洋葱和香菜梗特别容易熟,入锅之后大火翻炒均匀即可。
5.豆豉辣酱有足够的盐分,所以不需要额外加盐和生抽调味。
6.洋葱可以用白色的,但我觉得吧,紫色的洋葱更好看。
2.焯烫的时候不要太长。
3.豆豉辣酱可以换成郫县豆瓣或蒜蓉辣酱,如果不喜欢吃辣,可以换成甜面酱。
4.八爪鱼入锅之后一定要快速翻炒。另外洋葱和香菜梗特别容易熟,入锅之后大火翻炒均匀即可。
5.豆豉辣酱有足够的盐分,所以不需要额外加盐和生抽调味。
6.洋葱可以用白色的,但我觉得吧,紫色的洋葱更好看。
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