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『广东家常菜』凉瓜炒蛋
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漷月池申申
最近吃了不少上火的东西,所以炒个凉瓜降降火。可能有朋友会怕凉瓜的甘味,附上去甘味的小贴士。
时间: 10-30分钟
食材
凉瓜
1条
鸡蛋
2个
鸡粉
适量
适量
步骤
  • 1. 材料切好备用。
  • 2. 鸡蛋加入适量鸡粉、盐,再拌匀。
  • 3. 先将凉瓜焯熟,记得要加点油,能使凉瓜保持翠绿。
  • 4. 很多人都怕凉瓜的甘苦味,其实将凉瓜焯熟后,冲点凉水再用手挤出甘汁,能有效地减少甘味哦!
  • 5. 再中火炒凉瓜
  • 6. 备好的蛋液分两次用,炒出来的蛋就不会太老。
  • 7. 上桌咯!
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