瘦肉炒荷兰豆
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长情
荷兰豆营养价值高，而且怎么吃都不腻
食材
瘦肉
适量
荷兰豆
适量
鸡精粉
适量
白糖
适量
酱油
适量
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 把荷兰豆去头去尾拔丝，瘦肉洗干净切好备用 -
2. 锅里放点油，把瘦肉放下去翻炒一下，加点盐巴，少许白糖，酱油下去不断翻炒入味，然后加点水煮三四分钟，瘦肉熟了就把爆炒好的荷兰豆放进去一起炒两分钟就起锅，起锅前加点鸡精粉调味即可
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