西葫芦香肠饼十大枣核桃营养糊
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闲云池中敛
简单营养美味早餐,三人份。
时间: 10分钟内
食材
饼料
适量
西葫芦
半个
香肠
1段
大葱
1段
鸡蛋
2个
食用油
适量
盐
少许
汤料
适量
大枣
3个
枸杞
1把
核桃仁
适量
芝麻
适量
大米饭
适量
开水
1升
步骤
-
1. 先把西葫芦擦丝,加稍许盐拌匀。香肠、大葱切末,把所有饼料混在一起搅匀。倒入电饼铛摊均。因为面糊里已加油,所以饼铛就不用再刷油了。预热加薄饼键,3分钟Ok。
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2. 美味营养
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3. 大枣去核,把所有汤料加入破壁机,按果蔬键,喜欢细腻按五谷键。2分钟,0k。
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4. 香甜可口
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