鸡蛋吐司 营养早餐~~
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忧愁bank
不超十分钟的营养早餐！ 又有蛋 又有面包 再加牛奶或鲜榨果汁
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
1-2个
吐司
1-2片
步骤
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1. 材料 （如果吐司小的话可以拿两片和一个蛋） -
2. 打蛋 搅拌
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3. 将吐司切成小块 不一定需要切得像图上一样
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4. 将小块吐司放在锅里稍微煎会儿 然后在搅拌好的鸡蛋里沾一下 再次入锅前 在锅中倒少许的油 这样就不会让它们粘锅 再放回煎锅煎到金黄就好
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5. 完成 加上一杯牛奶或鲜榨果汁 营养早餐完成 祝大家吃得愉快
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