小麦胚芽红薯饼
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染指的悲伤昆琦
小麦胚芽含有大量的营养物质~红薯又是抗癌功效的圣品,还有减肥的效果,搭配一起食用对人体更有利于健康哦。
食材
蒸熟的红薯
1个
普通面粉
适量
小麦胚芽
适量
黄油
10g
步骤
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1. 蒸熟的红薯去皮把瓤捣成泥状。
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2. 加入小麦胚芽和面粉搅拌均匀。这两种的量要看红薯的量,等同即可。
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3. 面团分成两半。另一半我放入了适量的甜菜根渣(榨汁剩余的,尝试一下味道如何)。
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4. 两个面团醒二十分钟左右。
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5. 揉成大小均匀的剂子。
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6. 电饼铛通电,放入黄油。
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7. 黄油融化了。
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8. 把面团逐一放入电饼铛,按扁。两面金黄即可。(我手艺欠佳,奇形怪状~)
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9. 出锅后的品相还行哈。
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