低脂燕麦玉米饼
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湖工BB机
早餐剩一根玉米,下雨天不想出门,瞎搞,挺好吃,分享
时间: 10分钟内
食材
两人份(四块)
适量
玉米
1根
燕麦片
适量(我下了四勺)
开水
没过燕麦片三厘米左右
鸡蛋
1个
各种配料
爱下啥下啥
我下了
辣椒酱、蚝油
步骤
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1. 宿舍恰好有这样的燕麦,来四勺放杯子里,加开水没过燕麦3-5cm,盖盖子,泡3min左右
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2. 玉米切粒
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3. 打一个鸡蛋
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4. 燕麦泡好把水倒掉,玉米粒、燕麦、鸡蛋充分混合
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5. (图片燕麦少了,后来加回去了)加自己喜欢的配料。因为po主刚刚从湖南旅行归来,所有加了点辣椒念念旧哈哈哈哈~看自己口味加,我觉得咸的话沙茶酱、蚝油、拌面酱、叉烧酱那些都不错。做甜的就加糖啊炼奶什么的
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6. 准备工作已经完成,热锅放油。
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7. 铺满整个锅底噜~这个是宿舍神器-煎蛋器,比较简陋,但很好控制大小。
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8. 差不多就翻个面
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9. 这美味的小饼儿就好了!竟然能吃出肉味!!
小贴士
好简单
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