【红烧冬瓜】素食吃出红烧肉的感觉
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近视ruthless
红烧冬瓜,夏季我们家经常做的一道素菜,将冬瓜做出红烧肉的感觉,这样比较受嗜肉儿子的喜欢。夏季酷热,冬瓜是最好的解暑利尿的好食材,为着让儿子能多吃些,我也是花了不少心思。
食材
冬瓜
250g
大料
2个
冰糖
适量
酱油
适量
鸡精
少许
步骤
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1. 冬瓜去皮去瓤切大块,然后在表皮划花刀(不要划断,二分之一位置就好)
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2. 表皮那么朝下放入煎锅中小火煎至微黄
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3. 翻面,继续尽量将四边都稍微煎下,然后加入冰糖和大料
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4. 待冰糖溶化后加入适量的水、酱油和盐
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5. 烧开后转中小火焖煮至熟最后加点鸡精淋点香油即可
小贴士
小叮咛:
冬瓜块表面划十字花刀是为了更好的吸收料汁使其更入味
冬瓜块表面划十字花刀是为了更好的吸收料汁使其更入味
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