Ratatouille “群英荟萃” 低卡美味
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美食总动员看多了的产物。。。从推着购物车在超市看琳琅满目的瓜果，再到浓郁的烤蒜的香味在空气里弥漫，五颜六色的，满满的生活味道，爆崩的幸福满足。一道菜，让我们爱上生活～
时间: 1-2小时
食材
西葫芦
一个
长茄子
1个
土豆
2个
西红柿
2个
意粉酱
适量
植物油
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
蒜末
3瓣蒜的量
步骤
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1. 夏天到了，瓜果琳琅满目。在一个周末，推着购物车穿梭在超市里，听着店员的吆喝，看着和自己一样推着购物车的人们，有种深深的惬意——这就是生活。 -
2. 文zhuang艺B结束。。这是从地摊上买的蔬菜哈哈哈哈哈，我只是觉得地摊上的蔬菜比超市里的新鲜一些，看～像不像彩虹w
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3. 蔬菜们切成片～最好选择差不多大小的蔬菜看着好看～
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4. 其中土豆片要先煮熟～因为它太不好烤熟了
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5. 准备好烤盘，铺上铝箔纸，听说磨砂的那一面接触食材更健康哦
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6. 把意粉酱涂抹均匀～意粉酱有好多种类，你喜欢的口味就可以哦，用不完还可以煮意面吃，嘿嘿
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7. 然后把蔬菜按照红黄绿紫的彩虹顺序码上～
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8. 继续码～
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9. 码好了～
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10. 调制表面刷汁～植物油，盐，黑胡椒，和一勺意粉酱拌匀～
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11. 均匀地刷在蔬菜表面～彩虹一样真是我做过的最颜值爆表的菜～
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12. 在撒上蒜末～
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13. 进烤箱吧，记得盖上一层油纸或者铝箔！别看图片没盖，图片是掀掉之后的～180度中层上下火，香味满屋啊啊啊～40分钟之后掀掉油纸，再烤一会儿，烤的越久蔬菜越干，看喜好咯～我之后又烤了30分钟
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14. 出锅开吃吧！这颜色太好看了！简直就像在吃彩虹！我咋那么心灵手巧呀让我自恋会儿嘤嘤嘤...
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15. 搭配面包意面更美味哦～我就是配意面，全都是蔬菜不担心长胖，还特别解馋！！！因为它有比萨的味道！
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16. 电影里是这个德行的，好像咱们的成品的看上去比这个更诱人诶～
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