意大利面儿童餐
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小胡子bank
有了它 宝宝吃饭不难 开发宝宝吃饭乐趣
时间: 10分钟内
食材
意大利面条
100g
鸡胸肉
60g
红萝卜
50g
葱白
10g
西兰花
50g
蚝油
两大勺
老抽
适量
盐
适量
鸡精（可不放）
适量
步骤
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1. 准备好所有的材料并切好备用，鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好 -
2. 意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快
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3. 西兰花同样开水烫熟备用
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4. 先把葱白炒出香
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5. 葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透
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6. 加入调料老抽 蚝油翻炒均匀
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7. 最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点）
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8. 西兰花也可以最后放入翻炒片刻（我留了一些摆拍）
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9. 这是西兰花摆盘，当然也可以吃（来一张近拍）
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10. 成品
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11. 成品
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12. 成品
小贴士
意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧）
当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可
当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可
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