意大利面儿童餐
4.7万热度
62收藏
收藏
|
小胡子bank
有了它 宝宝吃饭不难 开发宝宝吃饭乐趣
时间: 10分钟内
食材
意大利面条
100g
鸡胸肉
60g
红萝卜
50g
葱白
10g
西兰花
50g
蚝油
两大勺
老抽
适量
盐
适量
鸡精（可不放）
适量
步骤
-
1. 准备好所有的材料并切好备用，鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好 -
2. 意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快
-
3. 西兰花同样开水烫熟备用
-
4. 先把葱白炒出香
-
5. 葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透
-
6. 加入调料老抽 蚝油翻炒均匀
-
7. 最后放入刚刚煮熟的意面，翻炒片刻 意面上色均匀 出锅前放盐 鸡精翻炒片刻即可（鸡精不吃的可以不放 我每次都会放一点）
-
8. 西兰花也可以最后放入翻炒片刻（我留了一些摆拍）
-
9. 这是西兰花摆盘，当然也可以吃（来一张近拍）
-
10. 成品
-
11. 成品
-
12. 成品
小贴士
意面很多用处大家都知道，我喜欢拿它来炒（中西合璧）
当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可
当然如果小点的宝贝吃不了意面，可以拿其他面来代替即可
-
热门菜谱
-
平菇炒肉片
22收藏834.2万热度 -
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
红糖馒头
58收藏245.2万热度
相关菜谱
-
儿童版番茄意大利面
郑谁予琴乱13.2万热度5收藏 -
【儿童美食】炒意大利面
筱原c8.4万热度755收藏 -
黑椒午餐肉意大利面
他好像条二皮狗11.4万热度17收藏 -
儿子连续吃两天的意大利面
哈利波特8.8万热度37收藏 -
牛排意大利面
参差handout9.3万热度775收藏 -
番茄炒意大利面
精致时光_1万热度133收藏 -
意大利面
倒叙的时光莫经4.9万热度188收藏 -
培根意大利面
月光族7.7万热度130收藏