红烧鸡腿
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希望shabby
鸡腿肉的蛋白质含量比较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。红烧鸡腿，味美、简单、属于家常菜中家庭经常烹饪的一种！
时间: 10-30分钟
食材
鸡腿
四个
姜片，五香粉，蚝油，葱花
少许
干辣椒，盐，鸡精，白糖，酱油，芝麻油
少许
步骤
-
1. 把鸡腿均匀上色，加适量清水，芝麻油。中小火慢炖收汁。收汁前加适量蚝油提鲜。撒上葱花即可。 -
2. 鸡腿肉切开更入味……