秋冬快手早餐之老北京疙瘩汤
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思虑fitness
三伏天已离开,随着一场场秋雨的到来,北方已然有了些许秋天的味道,虽然午时的气温仍旧不是很低,但早晚已有了微微的凉意。每每到了这个时候,老北京疙瘩汤便会粉墨登场,大摇大摆地出现在我家的早餐的餐桌上。快捷省时、爽口味美而又温暖脾胃,不妨来学学。2014.8.29
时间: 10分钟内
食材
西红柿
2个
面粉
半碗
土鸡蛋
2个
生姜
3片
葱
1小段
盐
少许
香油
少许
步骤
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1. 西红柿两个,洗净切碎(不要去皮);葱切葱花,生姜切末。
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2. 锅中坐油,待油温升至七八成热,爆香葱花和姜末(注意不要爆糊),然后放入西红柿大火煸炒,炒至西红柿出沙出红油。再接着倒入三碗清水,烧开。
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3. 取半碗面粉,一点点地加入清水,搅拌成小的面疙瘩(这是个技术活,得多练,我是打开净化后的直饮水的水龙头,端着盛面粉的碗在下面边接水边搅拌的,水龙头一定要开到最小,保证水是滴下而不是流下的,这样非常快捷方便,不用等锅中水开便已拌好)。
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4. 锅中水开后,将拌好的面疙瘩均匀地放入、搅开,再次水开后继续煮二分钟(期间要多用勺子搅拌,以免糊锅);调入少许盐调味。
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5. 土鸡蛋打散,缓缓倒入锅中略煮即可关火,出锅前淋上少许香油。
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6. 成品
小贴士
1、汤要适当多些,免得成糨糊:2、现做现吃;3、菜谱中的量是两人份;4、出锅前可加香菜或香葱或其他青菜。
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