菠萝酸奶鲜虾拌乌冬
6.4万热度
67收藏
收藏
|
吐司
一向节俭的姥姥某日专门给宝贝拎回一只菲律宾菠萝，所以才有灵感做了这款装满浓浓爱意的“虾果”拌面。鲜虾的美味融入清爽甜蜜多汁的菠萝，再搭配口感浓郁的酸奶！超适合炎炎夏日的一道拌面，酸酸甜甜，会帮助宝宝开胃哦！
时间: 10-30分钟
食材
鲜虾
3只
菠萝
适量
胡萝卜
适量
豌豆
适量
海鲜菇
适量
洋葱
一小片
酸奶
适量
宝宝无盐乌冬面
适量
步骤
-
1. 准好食材。 -
2. 菠萝、海鲜菇洋葱切丁、胡萝卜用模具压花待用。
-
3. 鲜虾洗净去头、去皮、用牙签挑去虾线，正反都要去的哦！
-
4. 奶锅加入适量的水，煮乌冬面，乌冬面需要煮20分钟左右才会比较软，所以先煮上面再干别的～
-
5. 平底锅加入适量核桃油。
-
6. 首先放入洋葱炒香。
-
7. 放入虾仁翻炒至变色。
-
8. 加入海鲜菇、青豆、胡萝卜继续翻炒，并加入适量的水，加盖慢炖一会，炖至汤汁快要收干。
-
9. 最后放入菠萝，翻炒几下关火。
-
10. 将煮好的乌冬面放入准备好的凉开水中。
-
11. 将乌冬面沥干水放入平底锅中，用铲子搅拌均匀。
-
12. 将酸奶拌入面中，搅拌均匀即可，最后加了点香菜点缀～
-
13. 色香味俱全的「菠萝酸奶鲜虾拌乌冬面」就完成啦！酸酸甜甜很适合炎热夏季帮助宝宝开胃哦！
-
14. 吃的时候用辅食剪剪成宝宝可以接受的颗粒大小就可以啦～
小贴士
菠萝是比较高敏的水果，最好1岁以后再给宝宝食用。建议首次先给宝宝少量试吃，确定不过敏后再食用哦！
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 （附加秘制干捞面酱）
36收藏414.4万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度 -
洋葱炒牛肉
45收藏170.6万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度