宝宝餐 紫菜包饭
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小海梅花疏淡
小米的营养价值很高，紫菜包饭的蔬菜可以随意搭配，放点爱吃的再放点孩子平时不爱吃的蔬菜，她们也吃不出来，还觉得好吃，嘿嘿！！
时间: 10-30分钟
食材
娃娃菜
50g
胡萝卜
50g
鸡蛋
1个
紫菜
3张
食用油
适量
酱油
少量
香油
少量
大米
半茶碗
小米
半茶碗
水
一茶碗
步骤
-
1. 娃娃菜和胡萝卜用热水煮一下煮熟煮透 -
2. 少量油加热，倒入鸡蛋小火，摊成饼后切条备用
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3. 用多半茶碗大米和小米，水与米1:1，电压力锅蒸10分钟，打开后晾凉加入酱油和香油搅拌均匀
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4. 一张紫菜，铺一薄层米饭上方留一块边，加入适量菜
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5. 用小席卷起
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6. 水开后上锅蒸5分钟
小贴士
3人份(两周多宝宝)
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