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照烧鸡腿饭__居酒屋的味道
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吃五花肉了吗
是不是都喜欢居酒屋中老板娘的微笑,和热乎乎的饭菜,一天的疲惫全无!
时间: 30分钟-1小时
食材
去骨鸡腿肉
200g
日式酱油(可用生抽)
适量
味啉(可用清酒加糖)
3荼匙
蜂蜜
3茶匙
寿司醋(可用米醋)
一小勺
香油
一小勺
熟芝麻
一小勺
一小勺
西兰花
适量
胡萝卜
适量
一小勺
两片
米饭
一碗
步骤
  • 1. 将米饭中加入寿司醋,香油,芝麻拌匀
  • 2. 鸡肉中加入姜片和分别一茶匙的日式酱油,蜂蜜,味啉腌制一小时
  • 3. 将分别两茶匙的蜂蜜,日式酱油,味啉倒入小锅,小火熬成浓稠的照烧酱备用。平底锅加热放油,将鸡皮朝下放入鸡肉,中小火,不要煎胡,每面两分钟左右,用筷子戳进中间有透明汁水,表明熟了!
  • 4. 水烧开,加油和盐,将西兰花胡萝卜汆熟
  • 5. 将鸡肉切条,淋上熬好的照烧酱,摆上蔬菜
  • 6. 开吃
小贴士
鸡肉上可以放点芝麻,也可用苹果醋和柿子酷
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