黑胡椒牛排
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霹雳小狼趴嗻
很喜欢这黑胡椒味的牛排，对于牛肉来说真的是一分价钱一分货，牛排口感鲜嫩多汁美味极了，我喜欢黑胡椒味，煎的过程再添加了一点增味，很棒
时间: 10分钟内
食材
黑胡椒牛排
150g
橄榄油
1汤匙
黑胡椒汁
少许
柠檬
半个
西兰花
少许
步骤
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1. 柠檬用盐搓洗干净后切片 -
2. 用柠檬片把盆子围边
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3. 准备黑胡椒牛排和西兰花
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4. 锅内水开后加入2克盐倒入西兰花焯熟后捞起过凉水
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5. 锅内倒入橄榄油
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6. 放入牛排
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7. 约煎一分钟后翻面加入黑胡椒汁，煎至7分熟熄火出锅
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8. 放入盆子上面加上西兰花即可上桌
小贴士
1.牛排是腌制好的，黑胡椒汁按照自己的喜欢添加或者不加都可以
2.牛排煎按照自己的喜欢煎几分熟
3.喜欢黄油味的可以用黄油煎牛排味道更加正
2.牛排煎按照自己的喜欢煎几分熟
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