1. 土豆削皮切成这种厚薄

2. 红萝卜半根切片

3. 水开后煮三分钟捞出红萝卜，两片土豆切丁备用。（主要是为了增加口感，宝宝吃就不用加了）

4. 土豆大约煮8分钟捞出压碎

5. 加入之前切好的胡萝卜，土豆丁，有香肠也可以加进去，趁热加入少许盐，黑胡椒碎，一勺橄榄油搅拌均匀。

6. 吃的时候挖出来，加一勺老酸奶搅拌均匀就可以了（必须是很稠的固体酸奶，我又加了点菠萝粒和椰汁酸酸甜甜味道更好）