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甜罗勒面包片
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思域flap
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时间: 10-30分钟
食材
肉松咕咕霍夫面包
几片
甜罗勒
2枝
洋葱
1个
番茄
2个
涂抹黄油
20克
车达芝士
40克
步骤
  • 1. 准备材料。
  • 2. 洋葱、番茄分别切丁备用。
  • 3. 面包片涂抹上黄油,均匀的铺上洋葱、番茄丁。
  • 4. 弄碎车达芝士,撒在番茄跟洋葱的表面。
  • 5. 最后,加上你喜欢的甜罗勒嫩叶。
  • 6. 搭配牛奶跟鸡蛋,一顿愉快清甜的早餐就做好了。
小贴士
Sweet basil甜罗勒:是一种原产埃及的著名的香料,有很强的、令人愉快的略带清甜的香气,它口味独特,营养丰富。甜罗勒的嫩茎叶,可以佐餐,凉拌,清炒、氽汤、做馅及做火锅配菜,也可晒干磨成粉,加入面粉中制成各种面食品;或做为泡茶做饮料。甜罗勒对上班族具有很好的药用养生价值,经常食用可以增强你的免疫力、减肥抗菌、延缓肌体衰老。
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