不能再好次的代餐土豆泥！
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滴卧嗣陕唾
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时间: 10-30分钟
食材
土豆
两个
胡萝卜
一根
黄瓜
一根
培根（火腿）
三片（一根）
洋葱
半个
沙拉酱
适量
盐
适量
黑胡椒
适量
鸡蛋
一枚
步骤
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1. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)土豆切条状或块状或片状 -
2. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)土豆条和鸡蛋上锅蒸至熟透（反正我蒸了15分钟）
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3. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可用筷子插入即可
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4. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)压成泥
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5. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)加入切碎的鸡蛋
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6. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)胡萝卜黄瓜洋葱培根切成丁
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7. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)热油下锅
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8. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)加入盐黑胡椒沙拉酱
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9. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)搅匀出锅盛盘
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10. (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)代餐土豆泥！
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